1、怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。
2、怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果等，平时养成良好的生活饮食习惯。
3、避免经常过度劳累或经常熬夜。
4、定期对胎儿的生长发育做产检。