谢谢邀请。

每天花2个小时时间学英语，这个习惯养成不难的。

我教学生以及我自己的做法是

早上用半小时听英语来练习听力。我听BBC、CNN。让学生听高考英语听力题。

上午工作休息时再用15-20分钟练习说英语，主要是模仿朗读，用的是开言英语app或英语流利说

下午会利用半小时到四十五分钟阅读英语文章，现在网络上英语文章很好找的。

晚上利用半小时时间写英语日记或写一个话题。

我认为把2个小时拆开来学英语比用整整2小时学英语效果好，而且容易坚持。

希望我的回答对您有用。