我个人觉得不会，因为我就经历过，我家宝宝在孕41周已经超过预产期7天的情况下还没发动，当时医生也是让我多走动，我也确实以走楼梯为主进行锻炼了，甚至还自己一个人去公园的楼梯那边走，可惜没什么用，宝宝还是等到了孕42周才发动，再不发动也准备剖腹产了。

那么，除了爬楼梯，还有哪些方法可以帮助快速生产？

美国梅奥诊所专家为孕妈推荐了三个能够帮助生产的动作，妈妈们在怀孕最后几个月可以多多练习。

1这么做的好处是 bold;">2.上下摇摆骨盆

用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线；收腹，保持该姿势10秒，同时轻轻摇摆背部；然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平；重复上面动作，每天坚持锻炼几次。

这么做的好处//p1.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/810e72d149b74e59aebf1bdfd6f23fac" web_uri="tos-cn-i-0022/810e72d149b74e59aebf1bdfd6f23fac" img_width="500" img_height="356" fold="0" onerror="javascript bold;">需要注意//p1.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/fc30a1f2aef64bec94f7994989ee284a" web_uri="tos-cn-i-0022/fc30a1f2aef64bec94f7994989ee284a" img_width="414" img_height="311" fold="0" onerror="javascript bold;">总结 bold;">其实预产期前后两周出生都是正常的，宝宝超过预产期还没有发动迹象，孕妈不用担心，现在医学技术发达，任何问题都能轻松解决，孕妈安心等待就可！