2022-09-23 胳膊肌肉酸痛是怎么回事(两胳膊肌肉酸痛，无法举起是怎么回事)
原因一可能是晚上睡觉的时候着凉了，可以总热水就是稍稍发烫的水弄湿毛巾热敷。 原因二可能是因为运动过量或者忽然搬了很凶的东西而导致的肌肉酸疼，可以适当拉伸一下肩部肌肉... [了解更多]
2022-09-23 乳清蛋白粉哪个牌子好(练肌肉用的乳清蛋白粉哪个好)
1、蛋白粉没有哪个好哪个不好，只能说里面的蛋白质含量高低。 2、进口的蛋白粉里的蛋白质含量更高一些，更纯一些，比如诺特兰德再好的蛋白粉光喝不练还是没有效果的，它不是神... [了解更多]
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