你好，很高兴能回答你的问题。我之前也遇到这种情况，我酒量也是很差的，吐了几次，总结了几次经验，后面领导再也不劝酒了。

领导在饭桌劝酒，自己不能喝的话，我建议你可以这样:

1.说自己以前跟朋友喝酒一杯就倒，然后后面会吐，甚至发酒疯，把朋友搞得苦不堪言，说现在自己怕喝多了会影响大家吃饭的兴致。

2.说自己酒精过敏，有一次喝多了，进医院了，很难受，请了几天假，医生说以后千万不能喝酒了。

3.说喝了另一半会不高兴，最近两人经常吵架，如果回去让她闻到酒味，怕两人关系更加恶劣。

具体看视频，谢谢。

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