没有特别规定一定要每天喝牛奶。如果你缺钙一般医生除了建议吃钙片以外，会建议你通过食物来补充。牛奶是很好的方式。我怀孕的时候，医生建议早上喝牛奶，晚上喝酸奶，医生说这样晚上这杯酸奶是促进钙吸收的。但是也不能过度补钙，也会对胎儿不利。所以要根据自身情况看哦。而且如果你实在不喜欢喝牛奶也不必勉强，总会有其他的食物可以替代。祝孕期有个好心情