2022-09-23 产后便秘吃什么(坐月子好几天没大便把肛门撑大了怎么办)

1、开塞露安排上。 2、平时饮食多吃一些含纤维素的食物。 3、多吃纤维素含量丰富的食物，能够促进肠胃蠕动，让排便顺畅。 4、纤维素比较丰富的食物包括：水果：西梅，火龙果…豆... [了解更多]