2022-09-24 实心球怎么扔的远(我扔实心球总是扔不远，怎么办)

我告诉你一个小窍门： 1.投实心球持球是关键，拿不住球，其他的都白费。正确的持球是，双手五指分开、掌心相对将球挤住（双掌稍微靠后，两个拇指相对放在球的后面）。这样投球... [了解更多]