2022-09-25 健身房图片(你在健身房见过哪些土豪、露富行为)
刚进健身房那会儿，就我一个人在那儿瞎练也没人管我，我就看见咋别人锻炼都有私教在旁边指导，咋我就没有呢。于是我就主动找了一个身材比较好的女私教问她该怎么使用器械。她... [了解更多]
2022-09-24 广州体育学院学报(去健身房减肥练些什么,别给我进来发广告)
首先说，我是专业医生、专业搞减肥的，同时，是现役健体运动员。 可以4分化训练。 练4天，休息1天。 比如： 第一天：胸 第二天：背 第三天：肩 第四天：臀+腹 第五天：休息 这样，... [了解更多]
-
共1页/3条