1、催经如果用药的话，可以吃点黄体酮，一般连续服用5~7天停药，在一周内会出现撤退性出血。
2、或者可以喝点红糖水，像益母草颗粒都有可能会起到一定的作用，但是如果平时月经一直不规律，那么最好等到来月经的第2天检查一下激素水平，看一下有没有紊乱。