宝宝白天睡得很好，一到晚上就不睡怎么办？这可能是很多家长面临的问题，宝宝白天睡觉又安稳又准时，可是到了晚上像换了一个人精力充沛，或者是翻来覆去睡不着，各种折腾，这到底是为什么呢？

宝宝白天睡的好，晚上不睡的原因。

2.夜晚睡觉，环境不舒适。

比如房间太闷，空气没有流动，或者是，噪音太大，温度太高，或者是太低。睡前饥饿，或者是吃得过饱，都有可能造成宝宝晚上不爱睡觉，或者是睡不安稳。要保持室内房间温度在22到26度，最好不要有噪音，灯光不要太亮。根据宝宝的进餐规律，自行决定在睡前是不是要吃一顿奶。

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