2022-09-26 全浸式游泳(全浸式自由泳打腿怎么练)
自由泳摆腿练习方法：手扶浅池用口吸气，把脸浸入水中摆腿，摆腿是大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面上下摆动，练到一次轻松摆腿100下，就可以了。 再练行进间摆腿：... [了解更多]
2022-09-24 1500米自由泳(自由泳1500米场地长度是多少)
1、国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。 2、设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。 3、分道线分道线长度应和赛道长度一致，固定在... [了解更多]
-
共1页/2条