2022-09-25 小学生眼保健操最新版(第七套小学生眼保健操步骤)
1、第一节：按揉攒竹穴第二节：按压睛明穴第三节：按揉四白穴第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶第五节：按揉风池穴第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地结束：张开双眼，请到室外活动或眺望远... [了解更多]
2022-09-25 眼保健操手抄报(关于保护眼睛的手抄报)
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳 2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。 3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 4,不... [了解更多]
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