情绪低落，如何安慰？这问题比较宽泛，那我也宽泛地回答。

安慰人，有两种方式：

1.语言安慰

语言又分大致两种：要么温柔！要么扎心！

温柔，就顺着她来，她抱怨什么，就发自内心地赞成，少发表意见，多用感叹词。比如“还真是呀！”“的确如此！”“你说得太多了！”“我也这么认为！”

当然，如果人家是抱怨和批评自己，那就不能生搬硬套了。

扎心，如何扎法？扎心要直击人心，但扎心不是为了打击对方，而是要在适当敲打的同时，达到让人顿悟、振奋情绪的效果，要视对方承受能力，必须考虑对方感受，不能让对方更加郁闷。

2.行为安慰

有的人情绪不好的时候，不喜欢你在旁边叽叽歪歪，这时你必须不说话，而是陪伴。察言观色瞅准时机满足对方需求，但要把握好度，不能是谄媚，因为那样可能会让她烦躁。

总之，不同的人、不同的情况适用不同的方案。不能适得其反！

无论是语言还是行为安慰，关键一点是走心！而不是让她更烦心！把握好度。