孩子才2岁，习惯这么差，我觉得问题在你身上哦，孩子是父母的镜子，首先你不能经常捧着手机，然后有时间就引导他陪他一起玩，或者讲讲故事搭搭积木。另外，我觉得你的管教也出了问题，虽然孩子还小，但是你从小就应该给他一定的尺度，超过这个尺度，请让他得到相应的经验后果，这样时间久了他就会懂了。比如看手机，先做事前约定：最多看15分钟哦，因为保护眼睛很重要。如果你遵守约定，那么下次还可以给你看一会，如果你无法遵守大哭大闹那么下次取消给你看手机的时间，直到你愿意遵守约定开始。至于晚睡的问题也一样，需要时间来慢慢的调整，白天多让他出去跑跑，晚上约定好时间到了陪他进去，灯关了一起睡觉，你可以等他睡着以后再出来，习惯养成了以后，你自己也轻松很多。别看他还小，你的坚持和自我约束他会学会。