鸡蛋和牛奶能同时吃吗(牛奶煮核桃加鸡蛋能不能吃)

1、您好,核桃不能代替牛奶和鸡蛋的,因为所含的营养不同,核桃虽然也有一定营养,但与鸡蛋和牛奶差别还是很多的因此,最好还是多喝点牛奶,适当吃点鸡蛋,再吃点核桃,这样营养会更全面,孕期胎儿发育所需的营养是多样的,必须要均衡营养,这样才能满足其所需。

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