2022-09-26 苦杏仁的正确吃法(怎样煮苦杏仁)

大火煮开以后,小火再煮15分钟。 杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。 正确食用杏仁，能够... [了解更多]