长时间使用后会变卡是所有智能手机的通病，iPhone也不例外。很多果粉都会采用格式化手机的方式恢复出厂设置，来解决手机卡顿的问题。但是，格式化操作必然会造成手机数据丢失，那么如何恢复苹果手机数据呢？下面给大家分享一下iPhone还原恢复出厂设置后如何恢复恢复苹果手机数据的方法。

首先，我们先来了解一下iPhone如何进行格式化操作。

注意：为了保护手机数据，在操作前一定要记得备份手机数据内容。

打开手机【设置】-【通用】-【还原】，点击【抹掉所有内容和设置】，你手机里的数据就会被格式化删除了。

那么如何恢复苹果手机数据呢？因为格式化操作对手机数据的伤害极大，所以想要通过扫描手机来找回丢失的数据的可能性微乎其微，我们只能通过恢复iPhone备份来找回手机数据，iPhone常见的备份方式有两种：iCloud备份和iTunes备份。

如果你开启过iCloud云备份的功能，你可以尝试恢复iCloud备份的内容。

当你格式化完成后，手机会自动重启进入激活页面。

完成基本的操作设置之后，连接上WiFi，选择【从iCloud云备份恢复】

根据提示登录自己的iCloud账号，选择备份内容，点击恢复就可以了。

如果你之前有备份iTunes的习惯，你可以用iTunes来恢复iTunes备份的内容。

打开iTunes，手机连接到电脑

连接成功后，点击设备小图标，点击【恢复备份】，选择备份内容，点击恢复即可

两种方法都是采用的整机恢复的方式，是将备份的所有内容直接恢复到手机上的。当然为了减小内存压力，我们也可以借用数据恢复软件来单独恢复备份中某些重要的数据，例如开心手机恢复大师，同时支持恢复iTunes备份和iCloud备份。

下面个大家简单演示一下：

下载安装开心手机恢复大师到电脑打开，手机连接电脑电脑

采用第二种恢复模式：通过iTunes备份恢复

系统会自动识别出电脑本地的iTunes备份的内容，选择备份进行扫描

菜单页面有17项数据可供恢复，其中通讯录、短信和备忘录可以直接恢复到手机上

点击【恢复到电脑】也可以将数据导出保存到电脑本地，后期可以直接进行查看。

第三种恢复模式：通过iCloud备份恢复的方法和上面的类似。

以上就是iPhone还原恢复出厂设置后如何恢复恢复苹果手机数据的方法，希望对大家有所帮助。