1、以前我误以为这样是肾虚。
2、很多人都有这样跑岔气的体验，跑步的时候突然右边或者左边腹部隐隐作痛，当自己停止运动时又不痛了。
3、预防和解决办法◆解决办法当这种情况发生时，立马停止剧烈运动，手掌轻按疼痛部位，并放松身体，及时补充能量饮料，等症状消失了，再继续跑，一般没有啥大碍。
4、觉得有收获的可以点赞关注呦～。