决定个人高矮的主要有一下几点：

一是基因。这是个子高矮的决定因素。父母个人高，会遗传给子女。人常说“种瓜得瓜，种豆得豆”，就是遗传的作用。

二是营养。在孩子发育阶段，营养全面，个子相对高些，这是后天作用。

三是锻炼。经过后天的体育锻炼，有利于骨骼的成长，个子相对高些。如打篮球等运动，利于长身高。

四是突变。人常说“一母生九子，九子各不同”，这就是基因突变，个子变高，这种现象很少发生，但不是不可能。

想让孩子个子高，最好的方法就是加强营养，均衡营养，加强锻炼，是最有效的方法。