1. 什么是霰粒肿？

霰粒肿，又称睑板腺囊肿。是眼睑内的无痛性肿块，睑板腺囊肿是由Zeis腺或睑板腺堵塞所致。通常表现为局限性无痛性眼睑肿胀。检查内侧眼睑可发现无触痛的橡胶样结节。睑板腺囊肿往往无痛，且发红和炎症状较轻，往往比麦粒肿持续更长时间。

2. 临床表现是什么？

睑板腺囊肿通常最初表现为发红和肿胀，随后形成坚硬无痛的肿块，通常位于上眼睑内。肿块可有豌豆大小。如果睑板腺囊肿出现于下眼睑，则其外观呈黄白色肿块。

3. 如何治疗和护理？

在无干预的情况下，小的睑板腺囊肿通常在数日至数周内缓解。较大的病变可以通过面部热敷大约15分钟、一日4次来促进引流。不需要使用抗生素，因为睑板腺囊肿是一种肉芽肿性疾病。病变持续存在的患者应转诊至眼科切开刮除或注射糖皮质激素。对于持续性或复发性病变，尤其是单侧病变，应进行组织病理学检查评估可能的基底细胞癌、皮脂细胞癌或睑板腺癌。

4. 如何热敷，除了热敷还有什么促进康复的措施？

热敷眼睑及睑板腺可以熔化异常凝固的分泌物。热敷还能促进睑板腺血液循环，从而增加分泌物的量。建议患者用温水(但不要太烫)将毛巾浸湿并放在眼部进行热敷。毛巾变凉后，应再次用温水浸泡并重新放置在眼部，总的热敷时间为5-10分钟。只要患者还有症状，热敷频率应该为一日2-4次，维持期可降低频率。

热敷后轻柔地清洗睑缘也是有益的。清洁睑缘可用浸有温水或稀释到非常低浓度婴儿香波的清洁毛巾、纱布或棉签。然后应建议沿睫毛和睑缘轻柔地清洗，去除睫毛处的堆积物，并注意避免接触眼表。如果使用香波，则应注意彻底冲洗干净，避免残留。应避免太过用力的清洗，这可能引起更多的刺激。

热敷后可立刻进行眼睑按摩。按摩眼睑可帮助排空睑板腺并改善其分泌。眼睑按摩应在热敷后立即进行。应该使用热敷用的毛巾或干净的指尖以轻柔的打圈方式朝眼部按摩睑缘。