1、这种情况可能是肩关节周围炎症导致的，也可能是外伤或慢性劳损，晚上睡觉受凉等引起的，可以用毛巾热敷，用擦红花油，也可能贴止痛膏，按摩，针灸治疗，口服几天消炎药和止痛药，注意观察病情，如果长时间不好，需要去医院外科拍片子治疗。