1、怀孕中期最好不要做一些下蹲上举的动作。
2、这样有可能会引起先兆流产或者是早产的现象。
3、最好注意休息，适当的活动，如果有腹痛，阴道流血的情况。
4、那么也要去医院检查治疗，防止流产或者是早产儿。
5、平时要注意观察态度的变化，检测胎心的情况。