1. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

　　2. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

　　3. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　4. 尚武精神。——孙中山

　　5. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

　　6. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　7. 科学的基础是健康的身体。(波兰科学家——居里夫人)

　　8. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦