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中小学生是祖国的未来和希望。中小学生的健康从来不是小事情，而是已经上升到国家战略的层面和高度。

众所周知，体育活动是增强中小学生身体健康的重要途径和形式，体育活动的开展的效果直接影响着中小学生的体质发育及建康成长。

由于多种因素的制约与影响，中小学生的身体状况并不乐观，特别是在中小学体育与健康课教学和课外锻炼时间中存在一些不容忽视的问题。

如在一些基层中小学，体育师资不足、课堂教学不规范、教学设施设备不达标、体育锻炼的内容、项目及时间难以保证，学生体育活动不经常、不规范。一些传统的田径运动，因安全及家长的不理解、不支持，也无法开展。即使体育已被列入中考科目，但又出现为应试而体育的问题。这些问题直接影响着中小学体育与健康课和课外锻炼，也导致出现学生中近视眼多、小胖墩多、体质下降等现象。

如何加强中小学体育与健康课和课外锻炼？怎样使中小学体育活动实现经常化、规范化、有效化？制定下发相关文件、开个会固然重要，但最主要的还应抓好以下几个方面：

一是教育管理部门要深入学校实际，建立健全对中小学体育与健康课和课外活动锻炼工作的指导、监管的常态、有效机制，加大对体育教学的投入，配齐体育师资，刚性要求开足开齐课程课时，加大体育课在学校工作中的评价权重。

二是各级教研、培训部门，应加强对中小学体育与健康教学的研究，强化对体育教师的培训，规范体育课堂教学行为及活动，提高效果。

三是学校要真正重视体育，提高体育教师的地位待遇，健全学校体育教学、活动锻炼、比赛等制度。

四是改革完善中考、高考及体育考试的机制、内容、形式，使学生的体育、体质、成绩、素质与升学实行硬挂钩。中考体育应调整学生平时锻炼、体质测试、最终考试项目、科目的比例，高考录取时，应把学生的体测成绩作为重要的内容参考。

五是教育引导家长转变观念，支持配合学校开展体育活动，形成促进学生健康成长的合力。

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（图片来自网络）