今年世界高血压日主题(高血压患者如何预防肾脏损伤)

谢悟空邀请!

高血压是由肾炎,肾萎缩,血管硬化,主动脉缺陷,红血球增多,甲状腺机能亢进,脑下垂体瘤等引起的人体循环动脉血压增高为主要特征的一组临床综合征。

肾脏病是引发高血压的原因,也可以说是其后果。高血压患者为了预防肾脏损伤,平时一定要注意控制自己的血压,定期检查,积极配合医生的治疗;平时饮食要清淡,控制饮食,一定要低盐,低脂(少吃大鱼,大肉,油炸等食品),以免给心脏,肾脏造成负担;适当进行体育锻炼,加速体内血液循环,预防动脉硬化;平时除了持续用药外,可多吃一些有降压作用的水果蔬菜如:芹菜,海带,菠菜,马铃薯,苦瓜,胡萝卜,洋葱,茄子,黑木耳,白萝卜,猕猴桃,香蕉,柿子,苹果,西瓜,木瓜,山楂等。

在这里繁花跟朋友们分享两个治疗肾性高血压的小验方(仅供参考)

一:将鲜葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次服用半杯至一杯,一日两次,或煮水服用也可以。

二:玉米须六十克,决明子三钱,甘菊花两钱一起加水煮,将残渣除去,汁液分两次喝完。

最后繁花祝全国各地的朋友们,新春快乐,六六大顺,幸福安康!

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