去年八月份江西省某一医院收治了一位年仅经常熬夜，还非常喜欢喝饮料，常常拿饮料当水喝！而这些不健康的习惯都与他的发病密切相关。

1、三高食物

三高食物指的是2、吸烟饮酒

俗话说：“小酒怡情，大酒伤身”，尤其是像白酒这样的高浓度的酒精，更是容易伤害身体！酒精进入人体后，会刺激血管壁内皮组织损伤，增加脂质在血管中沉淀的几率，从而引发脑梗的发生。此外，喝酒时交感神经兴奋，容易使血压升高，这也是引发脑梗的原因之一。

烟草中含有尼古丁、焦油等致癌物质，不仅会引起血管异常收缩，其产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，降低血液含氧量，减少脑部血液、氧气供应，从而诱发脑梗。

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