谢谢邀请！哈哈~对我们这些带孙子的老保姆们来说，这句话太有体会了。都说老天爷太调皮，一会冷的让人龇牙咧嘴，一会又热的让人浑身抓狂 ，天天如过山车般“酸爽”。没办法，谁让“天”最大！既然抱怨没有卵用，还不如当个乖乖儿or忍者龟。你变冷，咱添衣；你变热，咱脱衣。惹不起咱躲得起！

可是，带着宝宝“玩更衣”，能行吗？别着急拍着胸脯说ok，这些错误做法你经常做么？

手凉了穿衣服(×)。原因：宝宝的末梢神经差，即使体温正常，手脚也要比成人凉。

打喷嚏就是冷了(×)原因：鼻子对温度调节能力差，偶尔一两个喷嚏不足以说明问题，如果是频繁打喷嚏，那才是生病感冒的症状。

出汗了就脱衣服(×)。原因：汗会带走人体一部分热量，出汗就脱衣服，宝宝得病概率90%以上。正确的做法是：流下的汗，请擦干净！

最后对身体健康的年轻人来说，对于季节和天气的特点应注意，比如说现在的秋天是“阴精内蓄，阳气内收。”过多的衣服会使身体出汗，导致阴津伤耗、阳气外泄，不利于养生，故而年轻人秋季衣着不宜忙着穿的过多。

而儿童、老年人和体质较弱者，对冷的敏感性较高，再加上秋季日夜温差逐渐加大，故而要注意衣服的增减，特别是早晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。若出汗后忙于脱衣更容易着凉，引起呼吸道疾病。

好了，我是老岳，话不多说，以上讲的希望楼主满意，以下把话题交给广大网友评论，大伙说说您的看法。谢谢阅读！2019.10.30.