1、成语是：从容不迫，泰然自若，镇定自若。
2、从容不迫-释义释义：从容：不慌不忙，镇静。
3、迫：紧张。
4、态度镇静沉着，不慌不忙。
5、拼音[cóng róng bù pò]出处：《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。
6、”例句：虽然他挑着最重的担子，可总是那样从容不迫，一声不响地走在最前头。
7、近义：从容自如。