谢谢您的提问。

美味又营养早餐的标准：牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、主食、坚果。

粥类

玉米排骨粥、八宝粥、红豆花生粥、山药粥、百合莲子粥、红薯粥、海鲜粥、蔬菜豆腐粥、瘦肉粥、小米粥等等。

如何搭配：粥+鸡蛋+蔬菜+水果+牛奶+坚果

量的多少可以根据宝宝年龄来安排。

粗粮类

麦片、小米、玉米、红薯、粗粮面包、粟米、黑米等。

做法：打成豆浆、煮成粥、蒸熟直接吃、做成汤、做成点心等。

早餐搭配方法：红薯丸子+鸡蛋+牛奶+蔬菜+水果+坚果

这样搭配孩子一定喜欢。

另外，妈妈们还需要鼓励宝宝自己动手，培养自理能力也很重要。

方法很多，没有做不到，只有想不到。做出美味又丰盛的早餐对妈妈们是一种考验，每位妈妈们都可以做到的。

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标签： 什么怎样孩子儿童早餐可口早点

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