头正肩平关节松，

双脚分开坐当中，

左前右后半只脚，

大腿地面要平行，

琴桶紧贴小腹落，

琴杆竖直稍前倾，

表情自然眼平视，

大大方方好试听。

自然持弓半拳握，

五个触点要分清，

五个触点要分清，

抬压顶勾四力点，

沉肩坠肘松弛弓，

推拉都有先动点，

手腕只做左右动，

换弓无痕是境界，

运弓要求匀直平。

左手拿杯自然指，

掌心向下腕自如，

琴杆含入虎口内，

角度三个四十五，

指尖立弦肉厚处，

四指各有弯曲度，

小指配合保留指，

掌指关节弹力足。