1、当然可以喝，牛奶含有丰富的蛋白质，能够增强身体免疫力，对于感冒有一定的好处。
2、感冒的话是不能吃一些辛辣油腻刺激性食物的，也不要喝冷饮以及碳酸饮料。
3、注意多休息，多喝温水。
4、多吃新鲜的蔬菜水果以及有营养易消化的食物。
5、平时加强锻炼。