感冒可以喝咖啡吗

感冒期间感冒不建议喝咖啡。

普通感冒是一种轻度、具有自限性的上呼吸道感染疾病。成人平均每年2～4次感冒，儿童每年6～8次感冒属于正常情况。感冒时的饮食调理对患者的恢复很重要。饮食建议如下：

1.建议患者多补充一些易于消化、高热量的流质、半流质食物，如稀粥、牛奶、菜汤、青菜汁等。

2.患者还要及时补充维生素C，最好多吃柑橘类、苹果、枣、猕猴桃等富含维生素C的水果，有助于调节机体免疫力。

3.添加具有抗病毒作用的食物，如葱、姜、蒜、紫苏叶、醋等。

4.咖啡、浓茶不建议感冒患者饮用。咖啡中含有咖啡因，易增加患者的兴奋性，影响休息。此外，感冒期间咖啡与感冒药同时服用会降低感冒药的效果。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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