1、如果妇女患有痛经，最好喝红糖水。
2、建议在红糖水中加入姜片，趁热饮用。
3、具有散寒暖宫、使经血更顺畅、缓解痛经的功效。
4、建议痛经妇女每天用热水泡脚一次，可以促进血液循环，缓解痛经。
5、对于痛经患者，有必要找出痛经的原因，如原发性痛经或继发性痛经。
6、根据结果，临床上将给予适当的治疗。
7、痛经妇女在月经期间必须保暖。