1、怀孕6个半月体重只长了5斤是不正常的，可能是由于营养不良引起的，也可能是孕妇的体质差引起，孕妇体质差会影响到食物中营养的吸收，就会导致体重不长，也会影响到胎儿生长发育，建议适当的增加一些运动锻炼，比如散步或者是孕妇瑜伽，运动可以提高身体活力。