1、紫菜蛋花汤 营养丰富，滋味清爽，是非常简单方便的家常菜

2、紫菜包饭 其实就是我们常见的寿司，寿司是最健康的食品之一，热量非常低，富含各种矿物质和膳食纤维，包裹着各种食材，吃起来特别爽口，而且很有层次感。

3、紫菜丸子 紫菜与肥瘦相间的肉末拌匀后，上蒸笼蒸，味道清香，富含营养。

4、凉拌紫菜 紫菜、虾皮、胡萝卜丝拌匀，撒上葱花，淋上酱油醋，是非常清爽解腻的菜肴。

5、紫菜豆腐汤 非常简单方便、营养又丰富的一道快手菜。

6、紫菜鱼丸汤 美味的鱼丸配上鲜美的紫菜、喷香的葱花，让人食欲大开。 7、紫菜炒鸡蛋 鸡蛋嫩滑，紫菜鲜香，别具一格的搭配，风味独特。 8、紫菜馄饨 鲜香味美的汤头可以说是一碗馄饨的灵魂了，紫菜馄饨汤清味美，营养丰富，紫菜的鲜美和馄饨的醇香互为增色。 9、紫菜鸡蛋羹 软嫩香滑，营养味美，特别适合老人和孩子吃。 10、紫菜炒饭 家里如果有剩米饭，放点紫菜、鸡蛋、葱花，在油锅里炒一下，就成一碗香喷喷的紫菜炒饭。

紫菜鲜味汤 原料：干紫菜，海米，香菇，鸡蛋，韭菜，盐。 做法：紫菜撕成小块。香菇去蒂，洗净，切小丁，焯水。海米用温水洗净，切碎。韭菜择洗干净，切小段。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。锅内添水用大火煮开，放入紫菜和海米碎。煮开后用小火慢煮15分钟，放入香菇丁。淋入搅好的鸡蛋液，再煮1分钟左右。加盐调味，出锅前放韭菜段稍煮即可。 三丝紫菜汤 原料：紫菜25克，笋丝40克，水发冬菇40克，豆腐干2块，绿菜心、精盐、味精、酱油、姜末、清汤、香油各适量。 做法：将紫菜去杂洗净，撕碎。水发冬菇切成细丝。锅置火上，加入清汤烧开，将冬菇丝、笋丝、豆腐干丝下入，烧开后再下入紫菜、绿菜心，同时放入酱油、精盐、味精、姜末调味，烧开后撇去浮沫，淋入香油即成。