情绪管理的方法(大家有什么管理情绪的好方法)
每一个人的情绪都是随着,个人的经历,面临不同的生活环境,所遭遇到的坎坷曲折,喜怒哀乐所产生的不同反应。
这个反应,有时是一霎那的激动;有时会产生一种莫名其妙的冲动。
至于怎么才能管理好自己的情绪呢?
这个很难,能控制住自己情绪的人,这个人一定胸怀大志。
一个胸怀大的人,综合素质都高,都有平复控制自己情绪的能力。
这种人无论面对任何问题,淡定自如,不卑不亢,不怒不燥,懂得去换位思考,能公正站在别人的角度上去全面考量,对与错。
能把大事化小,不管结果怎样对他不公,都会用一颗平和的心态去面对,用得饶人处且饶人的方式去接受。
不与任何人发生过激行为,再难容忍的事,都能一笑而过。
这种人,不是胆小怕事而是胸怀大,有掌控自己情绪的能力。
懂得不与烂人烂事去争高低,不与小人去计较。
本着忍一时风平浪静,退一步海阔天空去做人处事。
这种胸怀宽广的人,我们在日常生活中都可能遇到过。
我的大姨妈,就是其中最典型的一例。她不仅能控制住自己情绪而且心底特别善良。
且不说她年轻时候的所作所为有多么的好,就从她四个儿子结婚成家说起。
大姨妈,膝下有六个子女,其中四个儿子取了四个儿媳妇,在那艰苦的年代里。
四个儿子儿媳妇都住在一起,因为家里贫穷盖不起新房,只能一大家子人,挤在三间土坯房子里住。
四个儿子还好处,几个儿媳妇相处起来是特别不容易!
在很多人眼里,这几个儿媳妇个个都不是省油灯。大姨妈能和四个儿媳妇相处好,除非是神仙。
不管别人怎么说,我大姨妈就做好她自己。凡事好的都给了儿媳妇们,不偏不倚,一视同仁。
她那个儿媳妇对她在不好,她从来没有对外说过儿媳妇一句不是,只要他儿子和儿媳妇吵架。大姨妈首先批评她自己的儿子。
儿媳妇不管对她再无理,她都不卑不亢,用一颗平常心去包容原谅。
有很多人说我大姨妈,您太有忍耐了。
姨妈说:“都是一家人干嘛要斤斤计较呀!我是***就应该让着孩子们。她们都年轻不懂事,老人干嘛和孩子们计较呢?”
她不仅仅对儿媳妇能忍让包容,和邻居们也是如此。
我大姨妈一颗大度之心,不仅感动了四位儿媳妇,也感动了身边的亲人朋友们。
好人还是有好报呀!
大姨妈,到了风烛残年时,可以说,是子孝孙贤。四个儿媳对她像亲妈一样无微不至的关心照顾。
到大姨妈生活不能自理时,几位儿媳妇没有一个嫌弃唠叨老人的,而且都给她端屎端尿,对大姨妈精心呵护,只要大姨妈想吃什么不用给儿子说,儿媳妇们都去主动买好,做好端到老人跟前。
到大姨妈八十八岁某月某日去世的那天,几个儿媳不仅恋恋不舍而且对我大姨妈是赞不绝口!哭得也是泣不成声……
亲朋好友在葬礼上都羡慕不已。都称赞我大姨妈,胸怀大志,是一位最有智慧的令人敬佩的好妈妈。
这就是我亲眼目睹到的,最能控制自己情绪,最善良最能忍让,包容心的老人。
人们常说,能控制自己情绪的人,比推倒一座大山的能力都大,智慧都高。
从我大姨妈身上,体会的真是淋漓尽致呀!
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